数据显示，今年五一假期，北京市属公园及中国园林博物馆共接待游客331.1万人次。这一数字比2024年创下的接待量“十年之最”327万还要多。
简简单单逛个公园，为何在2026年成为了热门的旅游项目之一？其背后有“公园20分钟效应”的加持。权威研究证实，在公园停留约21.8分钟后，人体内的压力激素皮质醇水平会显著下降，从而有效缓解压力。这相当于给过载的神经系统按了一次“重启键”。
于是，在City walk、Color walk等各种walk之后，在公园里walk也成了年轻人的“正经事”。游客们可以沉浸式感受如朝阳公园文创市集那样的热闹氛围。
城市公园是伴随工业文明兴起而发展的产物，最初兴建是为了解决工业革命引发的城市病，如环境污染、人口激增等。如今，逛公园的流行同样是为了缓解人们的“城市病”。在快节奏生活下，人们用最低的成本，去最近的地点，让心灵在公园里慢慢舒展开来。
当社交媒体还在被各种“特种兵旅行”刷屏时，一些年轻人发现，在公园里躺着晒太阳，竟然更能治愈自己。这份无所事事，在忙碌的时代反而显得奢侈，成为了一种“真的有用”的放松方式。
有人认为公园体验千篇一律，但年轻人却在其中找到了更多乐趣。例如，有指南总结了《年轻人逛公园实用指南30条》，包含认识植物、画画、欣赏乐器表演、摄影等多种活动。还有媒体报道，不少00后去公园只为混入中老年人的“打鸟”阵营。这种恣意，延续了古人对园林“野趣”的追求。
大家爱逛公园，或许不是因为景致有多么新奇绝妙，而是因为它足够放松、包容且玩法多样。同时，城市里的公园越来越多了，既有大型郊野公园，也有写字楼下和地铁口的小微公园。这种便利，让“逛公园”变成了一种高频的、碎片化的生活方式，而不再是郑重其事的出行。
逛公园的流行，反映了人们对真实、自由、野性、童趣的追寻。这种对“松弛感”的追求，在未来还可能催生更多主打休闲的新鲜经济与业态。
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